Spożywanie posiłków wbrew pozorom zajmuje sporo czasu w ciągu całego dnia. Warto jest więc w odpowiedni sposób je celebrować i umilać sobie czas w jadalni. Kluczowe znaczenie ma tutaj nie tylko jakość pożywienia, ale także cała otoczka spożywanych posiłków. To co jest wokół, ma niebagatelny wpływ na nasze kubki smakowe, a dalej na nasz mózg.

Wbrew pozorom muzyka odgrywa w naszym życiu bardzo ważną rolę. Dźwięki muzyki towarzyszą nam już od pierwszych chwil życia. Nucenie maleństwu łagodnych kołysanek jest tak naturalną czynnością, nad którą nawet się nie zastanawiamy. W zależności od rodzaju, dźwięki muzyki potrafią nas wyciszyć i uspokoić. Albo wręcz odwrotnie – dodać energii i pobudzić do działania. Nad